منتدى قلوب نابضه
اهلا بك عزيزي/تي العضو/ه بمنتداك ونتمني لك قضاء اسعد الاوقات معنا
فاهلا وسهلا بك عزيزي/تي نورتونا
اداره المنتدي


منتدى قلوب نابضه
 
الرئيسيةقلوب نابضهمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الغذاء السليم طريق للجسم السليم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
انين

avatar

عدد المساهمات : 36
تاريخ التسجيل : 10/06/2012

مُساهمةموضوع: الغذاء السليم طريق للجسم السليم    الثلاثاء يونيو 12, 2012 6:49 am

: الغذاء السليم طريق للجسم السليم



يعتبر تناول الغذاء الصحي هو الطريق الملكي بالنسبة لانسان تهمه صحته ويهمه ان يحيا حياة بلا صعوبات صحية وهذا لن يكون إلا بتوخي نظام غذائي يراعي المحافظة على الأكلات التقليدية التي تتركز فيها قيمة كبيرة من الفيتامينات وتنوع مصادرها والتركيز على الفواكه والخضر الطازجة خاصة وأن هناك دراسات أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية تثبت تراجع الجيل الجديد عن

استهلاك الخضر والفواكه وتوجهه نحو الأكلة السريعة و الخالية من الفيتامينات كما أثبتت أن النمط الجديد في التغذية والمعتمد كثيرا على اللحوم الحمراء يمثل اختلالا في التغذية سينتج حتما اختلالا في الصحة خاصة وأن ظاهرة الطعام المعلب والسريع بدأت تتسرب للأسرة العربية تحت سياط التأثر بنمط العيش الأمريكي إضافة إلى الكم الهائل من الدعاية لهذا النمط من الحياة والتغذية الذي يأتينا عبر وسائل الإعلام التي تشهر وتروج لهذه السلع علينا إذن أن ننتبه لطريقة غذائنا و أن نزرع في أبنائنا ثقافة الغذاء الطبيعي والمطهي جيدا والمتركز على خيرات الطبيعة من الخضر والفواكه و أن نغير عاداتهم الاستهلاكية السيئة حتى نحمي صحتهم من الأمراض ومن الضعف والوهن خاصة وأن التغذية الجيدة تساهم في نشأة صحة جيدة
lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور القلوب

avatar

عدد المساهمات : 134
تاريخ التسجيل : 06/06/2012

مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم طريق للجسم السليم    الثلاثاء يونيو 12, 2012 8:17 am

سلمت اناملك

_________________
"اللَّهُمَّ اجْعَلْ فِي قَلْبِي نُورًا وَفِي بَصَرِي نُورًا وَفِي سَمْعِي نُورًا وَفِي لِسَانِي نُورًا وَعَنْ يَمِينِي نُورًا وَعَنْ يَسَارِي نُورًا , اللَّهُمَّ وَاجْعَلْ مِنْ فَوْقِي نُورًا وَمِنْ تَحْتِي نُورًا وَاجْعَلْ أَمَامِي نُورًا وَمِنْ خَلْفِي نُورًا , اللَّهُمَّ وَأَعْظِمْ لِي نُورًا "
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alsnnany.ahlamontada.biz
انين

avatar

عدد المساهمات : 36
تاريخ التسجيل : 10/06/2012

مُساهمةموضوع: رد: الغذاء السليم طريق للجسم السليم    الأربعاء يونيو 13, 2012 7:50 am

شكرا حبيبتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الغذاء السليم طريق للجسم السليم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قلوب نابضه  :: المنتدى :: الصحه والاسره-
انتقل الى: